Maandelijks archief: december 2019

Advent vieren: de christelijke traditie

Een gastblog door Berthe van Soest

Berthe met de adventskaarsen

In de Tempel vieren we jaarfeesten van de de westerse mysterietraditie. Het christendom heeft prachtige tradities die aan de onze verwant zijn. In deze gastblok vertelt theologe Berthe van Soest over de adventstijd in de protestantse kerk.

Advent zijn de vier zondagen voor Kerstmis. Je kijkt uit naar de geboorte van het licht (wat hierboven al gezegd is). Iedere zondag steek je een kaars extra aan. Het wordt steeds lichter, tot het nieuwe licht geboren wordt. In de kerk, de geboorte van Christus. 

Advent is een tijd van wachten, maar ook een tijd van voorbereiden.

Er is zowel het zachte, pure kind dat verwacht wordt, als iemand die opkomt voor recht en vrede, een volwassene. Beide spreek je aan in jezelf als je wacht en voorbereidt.

In de tempel werken jullie met de vier rijken, mineralen, planten, dieren en de mens; in de christelijke traditie kennen we dat niet, wel hebben de vier zondagen een thema, maar dat leeft niet zo, alleen misschien de derde zondag, zondag Gaudete, zondag van de vreugde vooruitblik op Kerst. 

Prachtige liederen zijn er in de Advent, een moderne: ‘Dauwt hemelen van omhoog en wolken regent de gerechte”

Klassieke tekst daarvan: 
Dauwt, hemelen, van boven
gij wolken, beregene de rechtvaardige:
Opdat de aarde zich zal openen
en de Heiland er uit zal ontspruiten.

Kosmisch en groots, heel erg met de natuur. Maar ook een ouderwets en intiem lied: “Hoe zal ik u ontvangen, hoe wilt Gij zijn ontmoet?” Dat gaat over jezelf, over je innerlijk. 

En hele mooie bijbelteksten uit Jesaja horen er bij, over dat je wegen recht maakt waar de messias (degene die je verwacht) overheen kan komen lopen.

En ook hele strenge teksten zijn er, over Johannes de Doper, een profeet met een kameelharige mantel uit de woestijn die sprinkhanen eet, oproept tot omkeer.

En over Maria natuurlijk, ongehuwde moeder, die over haar kind zingt: “Heersers stoot hij van hun troon en wie gering is geeft hij aanzien.” Dat zingt ze in het verhaal waarin ze Elisabeth ontmoet, die dan ook zwanger is. Daar zijn veel mooie afbeeldingen van, van twee vrouwen dicht bij elkaar, soms zie je de kindjes in hun buik.

Je kunt Advent ook heel intiem opvatten, als een tijd waarin je je voorbereidt dat je een kind gaat ontvangen, licht puur zuiver. Het is dus een rijke tijd met veel verschillende tonen. 

Liturgische kleur is paars. In de kerk staan ook vier kaarsen. En steekt een kind iedere week een kaars aan en zegt daar iets bij. Tenminste, in de protestantse kerk doen we dat. Ook afgelopen zondag, een kindje van drie met moeder. Heel schattig. Geen foto. Alleen van na de dienst. 

Oh en natuurlijk voor thuis, een kerststal zonder kindje en dat dan met kerst erin leggen, en de 3 koningen laten komen van ergens ver weg in huis, iedere dag een stapje. Die komen dan pas op 6 januari aan (erg moeilijk volhouden), op Driekoningen. En een adventskalender, iedere dag een hokje opendoen tot Kerst. En de kerstster voor het raam.

Hier vind je een tarot-legpatroon voor de vier kaarsen van Advent door Berthe.

Hoe vier jij Advent dit jaar? Vertel het in de reacties.

Hoe krijg je meer energie?

Winter, moe, weinig energie – wie kent het niet. 
Een deel is het natuurlijke ritme van het jaar, omdat we in de winter meer in de yin-fase komen, onze aandacht naar binnen richten. De actie verplaatst zich naar je binnenwereld.

In de Griekse mythologie heeft Artemis, de Maan, zeven vriendinnen, Zeven Zusters: de Pleiaden. Een van hen is Elektra. Die naam hoeft nauwelijks toelichting! 

Elektra geeft ons toegang tot onze energie. 

Nooit te weinig energie

Spoiler! We hebben nooit te weinig energie – we ZIJN energie! 
Alle informatie en beweging in ons lichaam komt tot stand door elektriciteit: de hartslag, alle zenuwimpulsen en bewegingen. 

Als je nog een laagje dieper gaat, bestaan we uit atomen, die trillen en bewegen: elektromagnetische straling. Die heeft een grappig kenmerk: Als we er geen aandacht aan besteden, bestaat de straling uit golven. Zodra we onze aandacht erop richten, veranderen de golven in deeltjes. Aandacht is een toverstaf.

Ons lichaam is dus een serieuze energiecentrale. Een accu. Een batterij, zo je wilt. Een kerncentrale zelfs.

De godin Elektra leert ons om die energie te vinden, in beweging te brengen, te benutten en op te slaan. 
De aanleg is in iedereen aanwezig, maar net zoals spierkracht kun je jouw energiekracht sterker maken door een beetje training. 

Niet te fanatiek of krampachtig, maar wel doelgericht.
Ontspannen doorgaan in een rustig trainings ritme.
Door steeds te blijven oefenen, bouwen we een steeds grotere veerkracht op, een groter incasseringsvermogen. Je merkt dat je energie toeneemt. En je concentratie. Je leven komt al doende meer in lijn met je diepere wensen en bedoelingen van je hart.

Dat is het hele idee van spiritueel werk. Dat je mooie hartekracht zich goed kan uitdrukken in je leven. Daar word je gelukkig van.

Ons hart heeft impact op de wereld. Dat is logisch: met meer energie kunt je meer manifesteren. Hoe meer je je hart aan bod laat, hoe duidelijker je keuzes zijn. En hoe meer energie je ter beschikking hebt, hoe krachtiger je dat kunt neerzetten.

Daar wordt de wereld mooier van.

Kabbala

In de Kabbala geeft nog wat meer details, hoe je de energie door je lichaam kunt laten stromen. De Kabbala kent het begrip de Levensboom. Tien verschillende sferen – als een soort schakelaars – waarlangs de energie goed kan stromen.

Die sferen vormen het oerpatroon van de natuur. Een hologram. Je vindt ze terug op ieder niveau in de natuur, in de ecologie, in de menselijke interactie, en ook in ons lichaam.

De sferen geven kracht aan de energiecentrale die ons lichaam vormt. Er bestaan oefeningen om de kracht goed te laten doorstromen.

Maar soms worden we als mensen bevangen door angst, of door krampachtigheid. Door woede of verdriet. It happens.

Dat zorgt dan voor kortsluiting en lekkage.

Lekkage kan ok ontstaan als je alles maar van je af laat glijden, door alles maar te laten gaan, los te laten, en jezelf over te leveren aan de bonte stoet aan impulsen die langs komt zeilen (social media, anyone?). 
Dan lekt al je energie weg. En daarna ben je wel moe, maar niet voldaan.

Vitaliseren

Er bestaat een klassieke kabbalistische oefening die je energiesysteem weer lekker laat doorstromen. Dit is de oefening van de Middelste Pilaar. Werkt fantastisch.

Je lichaam als middelste pilaar van de Levensboom, zoals je ziet in de afbeelding.

Ik heb hier een meditatie van gemaakt, met de treurwilg als levensboom. Je kunt deze meditatie gratis bestellen.