Vier tips uit de praktijk Ben jij van nature hooggevoelig? Dan weet je als geen ander, hoe je door elkaar geschud kunt voelen door de vele indrukken die op je afkomen. Hooggevoelige mensen nemen veel dingen waar, die anderen eenvoudigweg niet zien, niet voelen, niet waarnemen. Laat staan dat ze zich erdoor laten hinderen. Hooggevoelig […]
HSP en altijd moe? Meer lezen »
Groene Smoothies zijn kleine vitaminenbommetjes die je zelf maakt. Gezonder dan een vitaminenpil, gemakkelijker dan een maaltijd.Het is altijd vers.Je weet precies wat erin zit.Die uitgangspunten passen naadloos in de Tempel Keukenfilosofie: Maak het vers, lekker, gezond, makkelijk, wild en meukvrij. Brandnetelsmoothie!Een Groene Smoothie dus? Hm. Een kruidensmoothie misschien? We zatten midden in de oogst
Groene Smoothie van Brandnetel Meer lezen »
Winter, moe, weinig energie – wie kent het niet. Een deel is het natuurlijke ritme van het jaar, omdat we in de winter meer in de yin-fase komen, onze aandacht naar binnen richten. De actie verplaatst zich naar je binnenwereld. In de Griekse mythologie heeft Artemis, de Maan, zeven vriendinnen, Zeven Zusters: de Pleiaden. Een van
Hoe krijg je meer energie? Meer lezen »